โรคภูมิแพ้ สาเหตุของโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ เนื่องจากมีสารก่อภูมิแพ้บางชนิดในอาหารที่ช่วยกระตุ้นเยื่อบุจมูก และทำให้เกิดโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ ผู้ป่วยแต่ละรายมีข้อห้าม ในการบริโภคอาหารที่แตกต่างกันเช่น นม ไข่ ปลาและกุ้ง เนื้อสัตว์ ผลไม้ หรือแม้แต่ผักบางชนิด ที่อาจกลายเป็นภูมิแพ้ได้
โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ มักมาพร้อมกับอาการของโรคหวัด ซึ่งบางครั้งโรคหวัด ก็นำไปสู่การเกิดโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้โดยตรง นอกจากนี้ ยาปฏิชีวนะและยาอื่นๆ ที่ใช้ในโรคบางชนิด ยังสามารถทำให้เกิดโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ทางอ้อมได้ ประชากรที่มีประวัติ”โรคภูมิแพ้”ทางพันธุกรรมในครอบครัว มีอัตราการเกิดสูงกว่าประชากรปกติมาก เพราะทำให้เกิดโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ได้ง่าย
การถ่ายทอดทางพันธุกรรมนี้ โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ไม่ใช่โรคทางกรรมพันธุ์ แต่เป็นการแพ้ทางกรรมพันธุ์ ผู้ป่วยมักพัฒนาโรคที่เกี่ยวข้องกับโรคภูมิแพ้เช่น ลมพิษ และหลอดลมอักเสบ โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้จะค่อยๆ ก่อตัวขึ้นในการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง และอาการโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ จะเกิดจากการกระตุ้นของสารก่อภูมิแพ้
สิ่งแวดล้อม หากเริ่มมีอาการของโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ ตามฤดูกาลยังเกิดจากการกระตุ้นสารก่อภูมิแพ้ในสิ่งแวดล้อม เกสร ฝุ่นในร่ม เชื้อรา ขนสะเก็ดผิวหนังของสัตว์ ไรฝุ่น ล้วนเป็นสารก่อภูมิแพ้ของโรคจมูกอักเสบจาก”ภูมิแพ้” ฝุ่นในร่มและกลางแจ้ง ไรฝุ่น มักทำให้เกิดโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้
โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ สามารถทำการแช่เท้า เพราะทำให้เลือดไหลเวียนได้ และการแช่เท้าในน้ำร้อน สามารถบรรเทาอาการของโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งเป็นวิธีที่ดีมาก น้ำร้อนประมาณ 42 ถึง 45 องศาเพื่อแช่เท้า สามารถเพิ่มอุณหภูมิพื้นผิวของเยื่อบุจมูก และลดการตอบสนอง ในช่วงต้นของโพรงจมูกต่อแอนติเจน
การสูดดมไอน้ำร้อนจากโพรงจมูกมีผลเช่นเดียวกัน สำหรับโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้คือ การกดจุดด้วยปลายนิ้ว แล้วขยับปลายนิ้วเบาๆ จนรู้สึกเจ็บ จากนั้นปล่อยมือเป็นระยะ 2 ถึง 3 วินาทีแล้วกด เวลาที่ต้องการให้กดมาก กว่าเวลาผ่อนคลาย ด้วยวิธีนี้กดซ้ำๆ เพื่อผ่อนคลาย เพียงกดแล้วจะมีรอยเล็บลึกที่จุดฝังเข็มบนใบหน้า
การรักษาโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ที่ดีที่สุดคือ การล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ ผู้ป่วยต้องนั่งหรือยืนเอียงศีรษะไปข้างหน้า บีบน้ำเกลือเบาๆ 4 ถึง 5 มิลลิลิตร เข้าไปในโพรงจมูกด้วยขวดยาหยอดตาขนาดเล็ก จากนั้นเปิดปากแล้วกลั้นหายใจค้างไว้ประมาณ 10 วินาทีแล้วลดศีรษะ ปล่อยให้น้ำเกลือไหลออกจากจมูกตามธรรมชาติ ไหลออกแล้วบีบจมูกเป่าน้ำเกลือที่เหลือออก ล้างโพรงจมูกวันละ 6 ถึง 8 ครั้ง ซึ่งจะช่วยลดอาการแพ้ต่างๆ ได้แก่ ความแออัดของเยื่อเมือกในจมูก และอาการบวมน้ำ
การรักษาโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ที่ดีที่สุดคือ การรมควันน้ำส้มสายชู สามารถปลอกกลีบกระเทียม แช่ในน้ำส้มสายชู แกะเปลือกออกหลังจากผ่านไป 1 เดือน กินกระเทียม 3 ถึง 4 กลีบทุกคืน เทน้ำส้มสายชูลงในขวดเล็กๆ แล้วสูดเข้าที่รูจมูกเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง มีผลอย่างมากต่อการรักษาโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้
วิธีป้องกันโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ ควรใส่ใจกับอากาศบริสุทธิ์ในสภาพแวดล้อมที่อยู่อาศัย หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับฝุ่นและก๊าซเคมี โดยเฉพาะก๊าซที่เป็นอันตราย เพื่อลดการระคายเคืองของอากาศเย็นที่เยื่อบุจมูก และสวมหน้ากากอนามัยตามความเหมาะสม หลังอาบน้ำพยายามเป่าผมให้แห้งก่อนเข้านอน เพื่อไม่ให้เป็นหวัด
ควรใส่ใจในการรักษาความอบอุ่น เนื่องจากสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงนั้นง่ายมากที่จะเป็นหวัด และทำให้เกิดโรคจมูกอักเสบได้ เมื่อฤดูกาลของหลอดลมอักเสบและไอเปลี่ยนไป ให้สังเกตพยากรณ์อากาศ และเตรียมเสื้อผ้าให้เหมาะสมในเวลาที่เหมาะสมควรเสริมสร้างโภชนาการ เพิ่มสมรรถภาพทางกาย และปรับปรุงสมรรถภาพทางกาย ผ่านการออกกำลังกาย เพราะสามารถปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
ใช้ยาลดขนาดเยื่อเมือกของจมูกด้วยความระมัดระวัง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ห้ามใช้ต่อเนื่องเป็นเวลานาน การเสริมสร้างสมรรถภาพทางกายเป็นเรื่องที่หนักมาก สำหรับผู้ป่วยโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ ควรให้ความสำคัญกับการออกกำลังกายในช่วงเวลาปกติ สามารถเลือกวิธีการออกกำลังกายที่แตกต่างกันไป ตามสมรรถภาพทางกาย อายุ และงานอดิเรกของผู้ป่วยเอง โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อเสริมความแข็งแกร่ง สมรรถภาพทางกาย และการปรับตัวให้เข้ากับสิ่งแวดล้อม
ผู้ป่วยโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ และโรคหอบหืดเรื้อรัง ควรปรับปรุงสภาพแวดล้อมในการอยู่อาศัย อย่าให้สุนัข แมวและสัตว์อื่นๆ นอนบนที่นอน ควรรักษาห้องให้สะอาดถูกสุขอนามัย ลดฝุ่นภายในอาคาร และระบายอากาศภายใน การเกิดโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ และโรคหอบหืด มีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับอาการแพ้ของสารก่อภูมิแพ้ ดังนั้นควรกำจัดสารก่อภูมิแพ้
อ่านสาระเพิ่มเติมคลิก : วัคซีน ป้องกันโรคหัดมีผลข้างเคียงอย่างไรบ้าง
